Información nutricional del Melón

Esta es la composición nutricional del Melón por cada 100 gramos de producto comestible.

Calorías de Melón : 34 kcal

Propiedades nutritivas

Nutrientes:

Melón: nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 90.15g
Proteínas 0.84g
Lípidos 0.19g
Ceniza 0.65g
Hidratos de Carbono 8.16g

Hidratos de Carbono:

Melón: Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 0.9g
Azúcares 7.86g

Minerales:

Melón: Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 9mg
Hierro 0.21mg
Magnesio 12mg
Fósforo 15mg
Potasio 267mg
Sodio 16mg
Zinc 0.18mg
Cobre 0.041mg
Manganeso 0.041mg
Selenio 0.0004mg

Vitaminas:

Melón: Vitaminas
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 36.7mg
Vitamina B1 0.041mg
Vitamina B2 0.019mg
Vitamina B3 0.734mg
Vitamina B5 0.105mg
Vitamina B6 0.072mg
Vitamina B12 0mg
Vitamina B9 0.021mg
Vitamina B7 7.6mg
Vitamina E 0.05mg
Vitamina D 0mg
Vitamina K 0.0025mg

Vitamina A : 3382IU

Antioxidantes Carotenoides:

Melón: Antioxidantes Carotenoides
Nutriente Por cada 100g
Alfa Caroteno 16μg
Beta Caroteno 2020μg
Beta Criptoxantina 1μg
Licopeno 0μg
Luteina y Zeaxantina 26μg

Ácidos grasos: 0.135 gramos

Melón: Ácidos grasos
Nutriente Por cada 100g
Ácidos grasos saturados 0.051g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.003g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.081g

Colesterol : 0mg