Información nutricional del Lichi

Esta es la composición nutricional del Lichi por cada 100 gramos de producto comestible.

Alimentos similares: Lichi, Lichi deshidratado

Calorías de Lichi : 66 kcal

Propiedades nutritivas

Nutrientes:

Lichi: nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 81.76g
Proteínas 0.83g
Lípidos 0.44g
Ceniza 0.44g
Hidratos de Carbono 16.53g

Hidratos de Carbono:

Lichi: Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 1.3g
Azúcares 15.23g

Minerales:

Lichi: Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 5mg
Hierro 0.31mg
Magnesio 10mg
Fósforo 31mg
Potasio 171mg
Sodio 1mg
Zinc 0.07mg
Cobre 0.148mg
Manganeso 0.055mg
Selenio 0.0006mg

Vitaminas:

Lichi: Vitaminas
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 71.5mg
Vitamina B1 0.011mg
Vitamina B2 0.065mg
Vitamina B3 0.603mg
Vitamina B5 0mg
Vitamina B6 0.1mg
Vitamina B12 0mg
Vitamina B9 0.014mg
Vitamina B7 7.1mg
Vitamina E 0.07mg
Vitamina D 0mg
Vitamina K 0.0004mg

Vitamina A : 0IU

Ácidos grasos: 0.351 gramos

Lichi: Ácidos grasos
Nutriente Por cada 100g
Ácidos grasos saturados 0.099g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.12g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.132g

Colesterol : 0mg