Información nutricional del Kiwi verde

Esta es la composición nutricional del Kiwi verde por cada 100 gramos de producto comestible.

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Calorías de Kiwi verde : 61 kcal

Propiedades nutritivas

Nutrientes:

Kiwi verde: nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 83.07g
Proteínas 1.14g
Lípidos 0.52g
Ceniza 0.61g
Hidratos de Carbono 14.66g

Hidratos de Carbono:

Kiwi verde: Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 3g
Azúcares 8.99g

Minerales:

Kiwi verde: Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 34mg
Hierro 0.31mg
Magnesio 17mg
Fósforo 34mg
Potasio 312mg
Sodio 3mg
Zinc 0.14mg
Cobre 0.13mg
Manganeso 0.098mg
Selenio 0.0002mg

Vitaminas:

Kiwi verde: Vitaminas
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 92.7mg
Vitamina B1 0.027mg
Vitamina B2 0.025mg
Vitamina B3 0.341mg
Vitamina B5 0.183mg
Vitamina B6 0.063mg
Vitamina B12 0mg
Vitamina B9 0.025mg
Vitamina B7 7.8mg
Vitamina E 1.46mg
Vitamina D 0mg
Vitamina K 0.0403mg

Vitamina A : 87IU

Antioxidantes Carotenoides:

Kiwi verde: Antioxidantes Carotenoides
Nutriente Por cada 100g
Alfa Caroteno 0μg
Beta Caroteno 52μg
Beta Criptoxantina 0μg
Licopeno 0μg
Luteina y Zeaxantina 122μg

Ácidos grasos: 0.363 gramos

Kiwi verde: Ácidos grasos
Nutriente Por cada 100g
Ácidos grasos saturados 0.029g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.047g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.287g

Colesterol : 0mg