Información nutricional de Durián


Calorías de Durián

100 gramos de Durián
contienen 147.0 kcal

Tabla de valores nutricionales de Durián

Nutriente Valor
Calorías 147.0 kcal
Agua 64.99 g
Hidratos de carbono 27.09 g
Proteínas 1.47 g
Grasa total 5.33 g
Ceniza 1.12 g

Hidratos de carbono de Durián

Nutriente Valor
Hidratos de carbono 27.09 g
Fibra 3.8 g

Azúcares de Durián

Nutriente Valor

Vitaminas de Durián

Nutriente Valor
Vitamina C (Ácido ascórbico) 19.7 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0.374 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.2 mg
Vitamina B3 (Niacina) 1.074 mg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 0.23 mg
Vitamina B6 0.316 mg
Vitamina B12 0.0 mcg
Vitamina A (RAE) 2.0 mcg
Vitamina A (UI) 44.0 IU

Folato

Nutriente Valor
Folato 36.0 mcg

Vitamina A

Nutriente Valor
Retinol 0.0 mcg
Beta Caroteno 23.0 mcg
Alfa Caroteno 6.0 mcg
Criptoxantina 0.0 mcg
Vitamina A (RAE) 2.0 mcg
Vitamina A (UI) 44.0 IU

Vitamina E

Nutriente Valor

Minerales de Durián

Nutriente Valor
Calcio 6.0 mg
Hierro 0.43 mg
Magnesio 30.0 mg
Fósforo 39.0 mg
Potasio 436.0 mg
Sodio 2.0 mg
Zinc 0.28 mg
Cobre 0.207 mg
Manganeso 0.325 mg

Aminoácidos de Durián

Nutriente Valor

Esteroles de Durián
(colesterol y fitoesteroles)

Nutriente Valor
Colesterol 0.0 mg

Ácidos grasos de Durián

Nutriente Valor
Ácidos Grasos Trans 0.0 g

Ácidos grasos saturados

Nutriente Valor

Ácidos grasos monoinsaturados

Nutriente Valor

Ácidos grasos poliinsaturados

Nutriente Valor

Ácidos grasos Omega 3 de Durián

Nutriente Valor

Ácidos grasos Omega 6 de Durián

Nutriente Valor

Otros valores nutricionales

Nutriente Valor