Información nutricional de la Feijoa o guayaba de Brasil

Esta es la composición nutricional de la Feijoa o guayaba de Brasil por cada 100 gramos de producto comestible.

Calorías de Feijoa o guayaba de Brasil : 55 kcal

Propiedades nutritivas

Nutrientes:

Feijoa o guayaba de Brasil: nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 84.94g
Proteínas 0.98g
Lípidos 0.6g
Ceniza 0.56g
Hidratos de Carbono 12.92g

Hidratos de Carbono:

Feijoa o guayaba de Brasil: Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 6.4g
Azúcares 8.2g

Minerales:

Feijoa o guayaba de Brasil: Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 17mg
Hierro 0.14mg
Magnesio 9mg
Fósforo 19mg
Potasio 172mg
Sodio 3mg
Zinc 0.06mg
Cobre 0.036mg
Manganeso 0.084mg
Selenio 0mg

Vitaminas:

Feijoa o guayaba de Brasil: Vitaminas
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 32.9mg
Vitamina B1 0.006mg
Vitamina B2 0.018mg
Vitamina B3 0.295mg
Vitamina B5 0.233mg
Vitamina B6 0.067mg
Vitamina B12 0mg
Vitamina B9 0.023mg
Vitamina B7 0mg
Vitamina E 0.16mg
Vitamina D 0mg
Vitamina K 0.0035mg

Vitamina A : 6IU

Antioxidantes Carotenoides:

Feijoa o guayaba de Brasil: Antioxidantes Carotenoides
Nutriente Por cada 100g
Alfa Caroteno 0μg
Beta Caroteno 2μg
Beta Criptoxantina 3μg
Licopeno 5μg
Luteina y Zeaxantina 27μg

Ácidos grasos: 0.423 gramos

Feijoa o guayaba de Brasil: Ácidos grasos
Nutriente Por cada 100g
Ácidos grasos saturados 0.148g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.081g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.194g

Colesterol : 0mg