Información nutricional del Longan

Esta es la composición nutricional del Longan por cada 100 gramos de producto comestible.

Calorías de Longan : 60 kcal

Propiedades nutritivas

Nutrientes:

Longan: nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 82.75g
Proteínas 1.31g
Lípidos 0.1g
Ceniza 0.7g
Hidratos de Carbono 15.14g

Hidratos de Carbono:

Longan: Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 1.1g
Azúcares 0g

Minerales:

Longan: Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 1mg
Hierro 0.13mg
Magnesio 10mg
Fósforo 21mg
Potasio 266mg
Sodio 0mg
Zinc 0.05mg
Cobre 0.169mg
Manganeso 0.052mg
Selenio 0mg

Vitaminas:

Longan: Vitaminas
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 84mg
Vitamina B1 0.031mg
Vitamina B2 0.14mg
Vitamina B3 0.3mg
Vitamina B5 0mg
Vitamina B6 0mg
Vitamina B12 0mg
Vitamina B9 0mg
Vitamina B7 0mg
Vitamina E 0mg
Vitamina D 0mg
Vitamina K 0mg

Vitamina A : 0IU

Colesterol : 0mg