Información nutricional de la Granada

Esta es la composición nutricional de la Granada por cada 100 gramos de producto comestible.

Calorías: 83 kcal

Nutrientes:

Granada: nutrientes

Nutriente	Por cada 100g
Agua	77.93g
Proteínas	1.67g
Lípidos	1.17g
Ceniza	0.53g
Hidratos de Carbono	18.7g

Hidratos de Carbono:

Granada: Hidratos de Carbono

Nutriente	Por cada 100g
Fibra	4g
Azúcares	13.67g

Minerales:

Granada: Minerales

Nutriente	Por cada 100g
Calcio	10mg
Hierro	0.3mg
Magnesio	12mg
Fósforo	36mg
Potasio	236mg
Sodio	3mg
Zinc	0.35mg
Cobre	0.158mg
Manganeso	0.119mg
Selenio	0.0005mg

Vitaminas:

Granada: Vitaminas

Vitamina	Por cada 100g
Vitamina C	10.2mg
Vitamina B1	0.067mg
Vitamina B2	0.053mg
Vitamina B3	0.293mg
Vitamina B5	0.377mg
Vitamina B6	0.075mg
Vitamina B12	0mg
Vitamina B9	0.038mg
Vitamina B7	7.6mg
Vitamina E	0.6mg
Vitamina D	0mg
Vitamina K	0.0164mg

Vitamina A : 0IU

Antioxidantes Carotenoides:

Granada: Antioxidantes Carotenoides

Nutriente	Por cada 100g
Alfa Caroteno	0μg
Beta Caroteno	0μg
Beta Criptoxantina	0μg
Licopeno	0μg
Luteina y Zeaxantina	0μg

Ácidos grasos: 0.292 gramos

Granada: Ácidos grasos

Nutriente	Por cada 100g
Ácidos grasos saturados	0.12g
Ácidos grasos monoinsaturados	0.093g
Ácidos grasos poliinsaturados	0.079g

Colesterol : 0mg