Información nutricional de Maracuyá o fruta de la pasión

Calorías de Maracuyá o fruta de la pasión

100 gramos de Maracuyá o fruta de la pasión
contienen 97.0 kcal

Tabla de valores nutricionales de Maracuyá o fruta de la pasión

Nutriente Valor
Calorías 97.0 kcal
Agua 72.93 g
Hidratos de carbono 23.38 g
Proteínas 2.2 g
Grasa total 0.7 g
Ceniza 0.8 g

Hidratos de carbono de Maracuyá o fruta de la pasión

Nutriente Valor
Hidratos de carbono 23.38 g
Fibra 10.4 g
Azúcares totales 11.2 g

Azúcares de Maracuyá o fruta de la pasión

Nutriente Valor
Azúcares totales 11.2 g

Vitaminas de Maracuyá o fruta de la pasión

Nutriente Valor
Vitamina C (Ácido ascórbico) 30.0 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0.0 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.13 mg
Vitamina B3 (Niacina) 1.5 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 0.0 mcg
Colina 7.6 mg
Folato (DFE) 14.0 mcg
Vitamina A (RAE) 64.0 mcg
Vitamina A (UI) 1272.0 IU
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.02 mg
Vitamina D (D2 + D3) 0.0 mcg
Vitamina D (UI) 0.0 IU
Vitamina K1 (filoquinona) 0.7 mcg

Folato

Nutriente Valor
Folato 14.0 mcg
Ácido Fólico 0.0 mcg
Folato (DFE) 14.0 mcg

Vitamina A

Nutriente Valor
Retinol 0.0 mcg
Beta Caroteno 743.0 mcg
Alfa Caroteno 0.0 mcg
Criptoxantina 41.0 mcg
Licopeno 0.0 mcg
Luteína + Zeaxantina 0.0 mcg
Vitamina A (RAE) 64.0 mcg
Vitamina A (UI) 1272.0 IU

Vitamina E

Nutriente Valor
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.02 mg

Minerales de Maracuyá o fruta de la pasión

Nutriente Valor
Calcio 12.0 mg
Hierro 1.6 mg
Magnesio 29.0 mg
Fósforo 68.0 mg
Potasio 348.0 mg
Sodio 28.0 mg
Zinc 0.1 mg
Cobre 0.086 mg
Selenio 0.6 mcg

Aminoácidos de Maracuyá o fruta de la pasión

Nutriente Valor

Esteroles de Maracuyá o fruta de la pasión
(colesterol y fitoesteroles)

Nutriente Valor
Colesterol 0.0 mg

Ácidos grasos de Maracuyá o fruta de la pasión

Nutriente Valor
Ácidos Grasos Saturados 0.059 g
Ácidos Grasos Monoinsaturados 0.086 g
Ácidos Grasos Poliinsaturados 0.411 g
Ácidos Grasos Trans 0.0 g

Ácidos grasos saturados

Nutriente Valor
Acido Hexanoico 0.0 g
Ácido Caprílico 0.0 g
Ácido Cáprico 0.0 g
Ácido Láurico 0.0 g
Ácido Mirístico 0.0 g
Ácido Palmitico 0.045 g
Ácido Esteárico 0.014 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Nutriente Valor
Ácido Palmitoleico 0.0 g
Ácido Oléico 0.086 g
Ácido Gadoleico 0.0 g
Ácido docosenoico 0.0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Nutriente Valor
Ácido octadecadienoico (linoleico) 0.41 g
Ácido Linolénico 0.001 g
Ácido Parinarico 0.0 g
Ácido Eicosatetraenoico 0.0 g
Ácido Eicosapentaenoico EPA 0.0 g
Ácido Docosapentaenoico DPA 0.0 g
Ácido Docosahexaenoico DHA 0.0 g

Ácidos grasos Omega 3 de Maracuyá o fruta de la pasión

Nutriente Valor
Ácido Eicosapentaenoico EPA 0.0 g
Ácido Docosapentaenoico DPA 0.0 g
Ácido Docosahexaenoico DHA 0.0 g

Ácidos grasos Omega 6 de Maracuyá o fruta de la pasión

Nutriente Valor
Ácido octadecadienoico (linoleico) 0.41 g

Otros valores nutricionales

Nutriente Valor
Alcohol 0.0 g
Cafeína 0.0 mg
Teobromina 0.0 mg