Información nutricional de Piel de naranja

Calorías de Piel de naranja

100 gramos de Piel de naranja
contienen 97.0 kcal

Tabla de valores nutricionales de Piel de naranja

Nutriente Valor
Calorías 97.0 kcal
Agua 72.5 g
Hidratos de carbono 25.0 g
Proteínas 1.5 g
Grasa total 0.2 g
Ceniza 0.8 g

Hidratos de carbono de Piel de naranja

Nutriente Valor
Hidratos de carbono 25.0 g
Fibra 10.6 g

Azúcares de Piel de naranja

Nutriente Valor

Vitaminas de Piel de naranja

Nutriente Valor
Vitamina C (Ácido ascórbico) 136.0 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0.12 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.09 mg
Vitamina B3 (Niacina) 0.9 mg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 0.49 mg
Vitamina B6 0.176 mg
Vitamina B12 0.0 mcg
Folato (DFE) 30.0 mcg
Vitamina A (RAE) 21.0 mcg
Vitamina A (UI) 420.0 IU
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.25 mg

Folato

Nutriente Valor
Folato 30.0 mcg
Ácido Fólico 0.0 mcg
Folato (DFE) 30.0 mcg

Vitamina A

Nutriente Valor
Retinol 0.0 mcg
Vitamina A (RAE) 21.0 mcg
Vitamina A (UI) 420.0 IU

Vitamina E

Nutriente Valor
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.25 mg

Minerales de Piel de naranja

Nutriente Valor
Calcio 161.0 mg
Hierro 0.8 mg
Magnesio 22.0 mg
Fósforo 21.0 mg
Potasio 212.0 mg
Sodio 3.0 mg
Zinc 0.25 mg
Cobre 0.092 mg
Selenio 1.0 mcg

Aminoácidos de Piel de naranja

Nutriente Valor

Esteroles de Piel de naranja
(colesterol y fitoesteroles)

Nutriente Valor
Colesterol 0.0 mg
Fitoesteroles totales 34.0 mg

Ácidos grasos de Piel de naranja

Nutriente Valor
Ácidos Grasos Saturados 0.024 g
Ácidos Grasos Monoinsaturados 0.036 g
Ácidos Grasos Poliinsaturados 0.04 g
Ácidos Grasos Trans 0.0 g

Ácidos grasos saturados

Nutriente Valor
Acido Hexanoico 0.0 g
Ácido Caprílico 0.0 g
Ácido Cáprico 0.0 g
Ácido Láurico 0.0 g
Ácido Mirístico 0.001 g
Ácido Palmitico 0.021 g
Ácido Esteárico 0.001 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Nutriente Valor
Ácido Palmitoleico 0.005 g
Ácido Oléico 0.032 g
Ácido Gadoleico 0.0 g
Ácido docosenoico 0.0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Nutriente Valor
Ácido octadecadienoico (linoleico) 0.029 g
Ácido Linolénico 0.011 g
Ácido Parinarico 0.0 g
Ácido Eicosatetraenoico 0.0 g
Ácido Eicosapentaenoico EPA 0.0 g
Ácido Docosapentaenoico DPA 0.0 g
Ácido Docosahexaenoico DHA 0.0 g

Ácidos grasos Omega 3 de Piel de naranja

Nutriente Valor
Ácido Eicosapentaenoico EPA 0.0 g
Ácido Docosapentaenoico DPA 0.0 g
Ácido Docosahexaenoico DHA 0.0 g

Ácidos grasos Omega 6 de Piel de naranja

Nutriente Valor
Ácido octadecadienoico (linoleico) 0.029 g

Otros valores nutricionales

Nutriente Valor
Alcohol 0.0 g