Información nutricional del Melocotón o durazno

Esta es la composición nutricional del Melocotón o durazno por cada 100 gramos de producto comestible.

Calorías de Melocotón o durazno : 39 kcal

Propiedades nutritivas

Nutrientes:

Melocotón o durazno: nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 88.87g
Proteínas 0.91g
Lípidos 0.25g
Ceniza 0.43g
Hidratos de Carbono 9.54g

Hidratos de Carbono:

Melocotón o durazno: Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 1.5g
Azúcares 8.39g

Minerales:

Melocotón o durazno: Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 6mg
Hierro 0.25mg
Magnesio 9mg
Fósforo 20mg
Potasio 190mg
Sodio 0mg
Zinc 0.17mg
Cobre 0.068mg
Manganeso 0.061mg
Selenio 0.0001mg

Vitaminas:

Melocotón o durazno: Vitaminas
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 6.6mg
Vitamina B1 0.024mg
Vitamina B2 0.031mg
Vitamina B3 0.806mg
Vitamina B5 0.153mg
Vitamina B6 0.025mg
Vitamina B12 0mg
Vitamina B9 0.004mg
Vitamina B7 6.1mg
Vitamina E 0.73mg
Vitamina D 0mg
Vitamina K 0.0026mg

Vitamina A : 326IU

Antioxidantes Carotenoides:

Melocotón o durazno: Antioxidantes Carotenoides
Nutriente Por cada 100g
Alfa Caroteno 0μg
Beta Caroteno 162μg
Beta Criptoxantina 67μg
Licopeno 0μg
Luteina y Zeaxantina 91μg

Ácidos grasos: 0.172 gramos

Melocotón o durazno: Ácidos grasos
Nutriente Por cada 100g
Ácidos grasos saturados 0.019g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.067g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.086g

Colesterol : 0mg