Información nutricional de la Manzana sin piel

Esta es la composición nutricional de la Manzana sin piel por cada 100 gramos de producto comestible.

Alimentos similares: Manzana con piel, Manzana sin piel

Calorías de Manzana sin piel : 48 kcal

Propiedades nutritivas

Nutrientes:

Manzana sin piel: nutrientes
Nutriente Por cada 100g
Agua 86.67g
Proteínas 0.27g
Lípidos 0.13g
Ceniza 0.17g
Hidratos de Carbono 12.76g

Hidratos de Carbono:

Manzana sin piel: Hidratos de Carbono
Nutriente Por cada 100g
Fibra 1.3g
Azúcares 10.1g

Minerales:

Manzana sin piel: Minerales
Nutriente Por cada 100g
Calcio 5mg
Hierro 0.07mg
Magnesio 4mg
Fósforo 11mg
Potasio 90mg
Sodio 0mg
Zinc 0.05mg
Cobre 0.031mg
Manganeso 0.038mg
Selenio 0mg

Vitaminas:

Manzana sin piel: Vitaminas
Vitamina Por cada 100g
Vitamina C 4mg
Vitamina B1 0.019mg
Vitamina B2 0.028mg
Vitamina B3 0.091mg
Vitamina B5 0.071mg
Vitamina B6 0.037mg
Vitamina B12 0mg
Vitamina B9 0mg
Vitamina B7 3.4mg
Vitamina E 0.05mg
Vitamina D 0mg
Vitamina K 0.0006mg

Vitamina A : 38IU

Antioxidantes Carotenoides:

Manzana sin piel: Antioxidantes Carotenoides
Nutriente Por cada 100g
Alfa Caroteno 0μg
Beta Caroteno 17μg
Beta Criptoxantina 13μg
Licopeno 0μg
Luteina y Zeaxantina 18μg

Ácidos grasos: 0.063 gramos

Manzana sin piel: Ácidos grasos
Nutriente Por cada 100g
Ácidos grasos saturados 0.021g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.005g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.037g

Colesterol : 0mg