Calorías de Palmitos en conserva
100 gramos de Palmitos en conserva
contienen 28.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Palmitos en conserva
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
28.0 kcal |
| Agua |
90.2 g |
| Hidratos de carbono |
4.62 g |
| Proteínas |
2.52 g |
| Grasa total |
0.62 g |
| Ceniza |
2.04 g |
Hidratos de carbono de Palmitos en conserva
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
4.62 g |
| Fibra |
2.4 g |
Azúcares de Palmitos en conserva
Vitaminas de Palmitos en conserva
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
7.9 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.011 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.057 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
0.437 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.126 mg |
| Vitamina B6 |
0.022 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
39.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
0.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
39.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
39.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
0.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
0.0 IU |
Vitamina E
Minerales de Palmitos en conserva
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
58.0 mg |
| Hierro |
3.13 mg |
| Magnesio |
38.0 mg |
| Fósforo |
65.0 mg |
| Potasio |
177.0 mg |
| Sodio |
426.0 mg |
| Zinc |
1.15 mg |
| Cobre |
0.133 mg |
| Manganeso |
1.394 mg |
| Selenio |
0.7 mcg |
Aminoácidos de Palmitos en conserva
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.023 g |
| Treonina |
0.097 g |
| Isoleucina |
0.101 g |
| Leucina |
0.169 g |
| Lisina |
0.091 g |
| Metionina |
0.042 g |
| Cistina |
0.019 g |
| Fenilalanina |
0.098 g |
| Tirosina |
0.049 g |
| Valina |
0.114 g |
| Arginina |
0.178 g |
| Histidina |
0.055 g |
| Alanina |
0.111 g |
| Ácido Aspártico |
0.168 g |
| Ácido Glutámico |
0.296 g |
| Glicina |
0.108 g |
| Prolina |
0.088 g |
| Serina |
0.081 g |
Esteroles de Palmitos en conserva
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
Ácidos grasos de Palmitos en conserva
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
0.13 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
0.103 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
0.202 g |
| Ácidos Grasos Trans |
0.0 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Palmitico |
0.114 g |
| Ácido Esteárico |
0.016 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Oléico |
0.103 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.183 g |
| Ácido Linolénico |
0.019 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Palmitos en conserva
Ácidos grasos Omega 6 de Palmitos en conserva
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.183 g |
Otros valores nutricionales
