Calorías de Hoja de crisantemo en crudo
100 gramos de Hoja de crisantemo en crudo
contienen 24.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Hoja de crisantemo en crudo
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
24.0 kcal |
| Agua |
91.4 g |
| Hidratos de carbono |
3.01 g |
| Proteínas |
3.36 g |
| Grasa total |
0.56 g |
| Ceniza |
1.67 g |
Hidratos de carbono de Hoja de crisantemo en crudo
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
3.01 g |
| Fibra |
3.0 g |
Azúcares de Hoja de crisantemo en crudo
Vitaminas de Hoja de crisantemo en crudo
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
1.4 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.13 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.144 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
0.531 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.221 mg |
| Vitamina B6 |
0.176 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
177.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
94.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
1870.0 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
177.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
177.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
94.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
1870.0 IU |
Vitamina E
Minerales de Hoja de crisantemo en crudo
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
117.0 mg |
| Hierro |
2.3 mg |
| Magnesio |
32.0 mg |
| Fósforo |
54.0 mg |
| Potasio |
567.0 mg |
| Sodio |
118.0 mg |
| Zinc |
0.71 mg |
| Cobre |
0.137 mg |
| Manganeso |
0.943 mg |
| Selenio |
0.3 mcg |
Aminoácidos de Hoja de crisantemo en crudo
Esteroles de Hoja de crisantemo en crudo
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
Ácidos grasos de Hoja de crisantemo en crudo
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Trans |
0.0 g |
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos Omega 3 de Hoja de crisantemo en crudo
Ácidos grasos Omega 6 de Hoja de crisantemo en crudo
Otros valores nutricionales
