Información nutricional del Queso Gouda

Esta es la composición nutricional del Queso Gouda por cada 100 gramos de producto comestible.

Calorías: 356 kcal

Nutrientes:

Queso Gouda: nutrientes

Nutriente	Por cada 100g
Agua	41.46g
Proteínas	24.94g
Lípidos	27.44g
Ceniza	3.94g
Hidratos de Carbono	2.22g

Hidratos de Carbono:

Queso Gouda: Hidratos de Carbono

Nutriente	Por cada 100g
Fibra	0g
Azúcares	2.22g

Minerales:

Queso Gouda: Minerales

Nutriente	Por cada 100g
Calcio	700mg
Hierro	0.24mg
Magnesio	29mg
Fósforo	546mg
Potasio	121mg
Sodio	819mg
Zinc	3.9mg
Cobre	0.036mg
Manganeso	0.011mg
Selenio	0.0145mg

Vitaminas:

Queso Gouda: Vitaminas

Vitamina	Por cada 100g
Vitamina C	0mg
Vitamina B1	0.03mg
Vitamina B2	0.334mg
Vitamina B3	0.063mg
Vitamina B5	0.34mg
Vitamina B6	0.08mg
Vitamina B12	0.00154mg
Vitamina B9	0.021mg
Vitamina B7	15.4mg
Vitamina E	0.24mg
Vitamina D	0.0005mg
Vitamina K	0.0023mg

Vitamina A : 563IU

Antioxidantes Carotenoides:

Queso Gouda: Antioxidantes Carotenoides

Nutriente	Por cada 100g
Alfa Caroteno	0μg
Beta Caroteno	10μg
Beta Criptoxantina	0μg
Licopeno	0μg
Luteina y Zeaxantina	0μg

Ácidos grasos: 26.018 gramos

Queso Gouda: Ácidos grasos

Nutriente	Por cada 100g
Ácidos grasos saturados	17.614g
Ácidos grasos monoinsaturados	7.747g
Ácidos grasos poliinsaturados	0.657g

Colesterol : 114mg