Calorías de Mayonesa o mahonesa light
100 gramos de Mayonesa o mahonesa light
contienen 238.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Mayonesa o mahonesa light
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
238.0 kcal |
| Agua |
66.13 g |
| Hidratos de carbono |
9.23 g |
| Proteínas |
0.37 g |
| Grasa total |
22.22 g |
| Ceniza |
2.05 g |
Hidratos de carbono de Mayonesa o mahonesa light
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
9.23 g |
| Fibra |
0.0 g |
| Almidón |
3.16 g |
| Azúcares totales |
3.56 g |
Azúcares de Mayonesa o mahonesa light
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
3.56 g |
| Sacarosa |
1.28 g |
| Glucosa |
1.07 g |
| Fructosa |
1.22 g |
| Lactosa |
0.0 g |
| Maltosa |
0.0 g |
| Galactosa |
0.0 g |
Vitaminas de Mayonesa o mahonesa light
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
0.0 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.008 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.0 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
0.01 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.058 mg |
| Vitamina B6 |
0.002 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Colina |
9.0 mg |
| Betaína |
0.0 mg |
| Folato (DFE) |
4.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
8.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
70.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
2.19 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
53.7 mcg |
| Dihidrofiloquinona |
0.0 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
4.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
4.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
5.0 mcg |
| Beta Caroteno |
30.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
0.0 mcg |
| Criptoxantina |
3.0 mcg |
| Licopeno |
0.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
27.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
8.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
70.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Beta Tocoferol |
0.27 mg |
| Gamma Tocoferol |
19.47 mg |
| Delta Tocoferol |
4.84 mg |
| Alfa Tocotrienol |
0.0 mg |
| Beta Tocotrienol |
0.0 mg |
| Gamma Tocotrienol |
0.0 mg |
| Delta Tocotrienol |
0.0 mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
2.19 mg |
Minerales de Mayonesa o mahonesa light
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
6.0 mg |
| Hierro |
0.14 mg |
| Magnesio |
2.0 mg |
| Fósforo |
15.0 mg |
| Potasio |
31.0 mg |
| Sodio |
827.0 mg |
| Zinc |
0.07 mg |
| Cobre |
0.019 mg |
| Manganeso |
0.007 mg |
| Selenio |
2.6 mcg |
Aminoácidos de Mayonesa o mahonesa light
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.005 g |
| Treonina |
0.016 g |
| Isoleucina |
0.02 g |
| Leucina |
0.032 g |
| Lisina |
0.027 g |
| Metionina |
0.011 g |
| Cistina |
0.008 g |
| Fenilalanina |
0.02 g |
| Tirosina |
0.015 g |
| Valina |
0.025 g |
| Arginina |
0.024 g |
| Histidina |
0.009 g |
| Alanina |
0.022 g |
| Ácido Aspártico |
0.039 g |
| Ácido Glutámico |
0.049 g |
| Glicina |
0.013 g |
| Prolina |
0.015 g |
| Serina |
0.028 g |
Esteroles de Mayonesa o mahonesa light
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
16.0 mg |
| Campesterol |
19.0 mg |
| Estigmasterol |
21.0 mg |
| Beta-sitosterol |
48.0 mg |
Ácidos grasos de Mayonesa o mahonesa light
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
3.446 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
5.01 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
12.993 g |
| Ácidos Grasos Trans |
0.056 g |
| Ácidos Grasos Trans Monoenoicos |
0.012 g |
| Ácidos Grasos Trans Polienoicos |
0.044 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.0 g |
| Ácido Cáprico |
0.0 g |
| Ácido Láurico |
0.0 g |
| Ácido Mirístico |
0.016 g |
| Ácido Pentadecanoico |
0.005 g |
| Ácido Palmitico |
2.336 g |
| Ácido heptadecanoico |
0.02 g |
| Ácido Esteárico |
0.911 g |
| Ácido Araquídico |
0.065 g |
| Ácido Behénico |
0.069 g |
| Ácido lignocérico |
0.024 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Miristoleico |
0.0 g |
| Ácido pentadecenoico |
0.0 g |
| Ácido Palmitoleico |
0.027 g |
| Ácido heptadecenoico |
0.011 g |
| Ácido Oléico |
4.881 g |
| Ácido Gadoleico |
0.076 g |
| Ácido docosenoico |
0.015 g |
| Ácido Nervónico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
11.409 g |
| Ácido Linolénico |
1.554 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.01 g |
| C20:3 |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.017 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| C22:4 |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.002 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Mayonesa o mahonesa light
| Nutriente |
Valor |
| Ácido alfa-linolenico |
1.518 g |
| Ácido eicosatrienoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.002 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Mayonesa o mahonesa light
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
11.409 g |
| Ácido Linoleico |
11.351 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.01 g |
| Ácido Gamma Linolénico |
0.036 g |
| Ácido dihomo-gamma-linolenico (DGLA) |
0.0 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
