Información nutricional de Arroz blanco de grano corto en crudo

Calorías de Arroz blanco de grano corto en crudo

100 gramos de Arroz blanco de grano corto en crudo
contienen 358.0 kcal

Tabla de valores nutricionales de Arroz blanco de grano corto en crudo

Nutriente Valor
Calorías 358.0 kcal
Agua 13.29 g
Hidratos de carbono 79.15 g
Proteínas 6.5 g
Grasa total 0.52 g
Ceniza 0.54 g

Hidratos de carbono de Arroz blanco de grano corto en crudo

Nutriente Valor
Hidratos de carbono 79.15 g

Azúcares de Arroz blanco de grano corto en crudo

Nutriente Valor

Vitaminas de Arroz blanco de grano corto en crudo

Nutriente Valor
Vitamina C (Ácido ascórbico) 0.0 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0.07 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.048 mg
Vitamina B3 (Niacina) 1.6 mg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 1.287 mg
Vitamina B6 0.171 mg
Vitamina B12 0.0 mcg
Folato (DFE) 6.0 mcg
Vitamina D (D2 + D3) 0.0 mcg
Vitamina D (UI) 0.0 IU

Folato

Nutriente Valor
Folato 6.0 mcg
Ácido Fólico 0.0 mcg
Folato (DFE) 6.0 mcg

Vitamina A

Nutriente Valor

Vitamina E

Nutriente Valor

Minerales de Arroz blanco de grano corto en crudo

Nutriente Valor
Calcio 3.0 mg
Hierro 0.8 mg
Magnesio 23.0 mg
Fósforo 95.0 mg
Potasio 76.0 mg
Sodio 1.0 mg
Zinc 1.1 mg
Cobre 0.21 mg
Manganeso 1.037 mg

Aminoácidos de Arroz blanco de grano corto en crudo

Nutriente Valor
Triptófano 0.075 g
Treonina 0.233 g
Isoleucina 0.281 g
Leucina 0.538 g
Lisina 0.235 g
Metionina 0.153 g
Cistina 0.133 g
Fenilalanina 0.348 g
Tirosina 0.217 g
Valina 0.397 g
Arginina 0.542 g
Histidina 0.153 g
Alanina 0.377 g
Ácido Aspártico 0.611 g
Ácido Glutámico 1.268 g
Glicina 0.296 g
Prolina 0.306 g
Serina 0.342 g

Esteroles de Arroz blanco de grano corto en crudo
(colesterol y fitoesteroles)

Nutriente Valor
Colesterol 0.0 mg

Ácidos grasos de Arroz blanco de grano corto en crudo

Nutriente Valor
Ácidos Grasos Saturados 0.14 g
Ácidos Grasos Monoinsaturados 0.161 g
Ácidos Grasos Poliinsaturados 0.138 g

Ácidos grasos saturados

Nutriente Valor
Ácido Mirístico 0.003 g
Ácido Palmitico 0.125 g
Ácido Esteárico 0.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Nutriente Valor
Ácido Palmitoleico 0.002 g
Ácido Oléico 0.159 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Nutriente Valor
Ácido octadecadienoico (linoleico) 0.114 g
Ácido Linolénico 0.024 g

Ácidos grasos Omega 3 de Arroz blanco de grano corto en crudo

Nutriente Valor

Ácidos grasos Omega 6 de Arroz blanco de grano corto en crudo

Nutriente Valor
Ácido octadecadienoico (linoleico) 0.114 g

Otros valores nutricionales

Nutriente Valor