Información nutricional de la Sal

La sal de mesa es un condimento universal, a continuación te mostramos su composición nutricional.

Calorías de la sal

La sal es un mineral y no aporta calorías.

Tabla de valores nutricionales de la sal

Como puedes ver la sal se compone exclusivamente de minerales y no aporta carbohidratos, proteínas, vitaminas o grasas.

Nutriente Valor
Calorías 0.0 kcal
Agua 0.2 g
Hidratos de carbono 0.0 g
Proteínas 0.0 g
Grasa total 0.0 g
Ceniza 99.8 g

Minerales de la sal

El principal mineral presente en la sal es el Sodio.

Nutriente Valor
Calcio 24.0 mg
Hierro 0.33 mg
Magnesio 1.0 mg
Fósforo 0.0 mg
Potasio 8.0 mg
Sodio 38758.0 mg
Zinc 0.1 mg
Cobre 0.03 mg
Manganeso 0.1 mg
Selenio 0.1 mcg
Fluoruro 2.0 mcg