Calorías de Orejones o albaricoque seco
100 gramos de Orejones o albaricoque seco
contienen 241.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Orejones o albaricoque seco
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
241.0 kcal |
| Agua |
30.89 g |
| Hidratos de carbono |
62.64 g |
| Proteínas |
3.39 g |
| Grasa total |
0.51 g |
| Ceniza |
2.57 g |
Hidratos de carbono de Orejones o albaricoque seco
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
62.64 g |
| Fibra |
7.3 g |
| Almidón |
0.35 g |
| Azúcares totales |
53.44 g |
Azúcares de Orejones o albaricoque seco
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
53.44 g |
| Sacarosa |
7.89 g |
| Glucosa |
33.08 g |
| Fructosa |
12.47 g |
| Lactosa |
0.0 g |
| Maltosa |
0.0 g |
| Galactosa |
0.0 g |
Vitaminas de Orejones o albaricoque seco
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
1.0 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.015 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.074 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
2.589 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.516 mg |
| Vitamina B6 |
0.143 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Colina |
13.9 mg |
| Betaína |
0.3 mg |
| Folato (DFE) |
10.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
180.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
3604.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
4.33 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
3.1 mcg |
| Dihidrofiloquinona |
0.0 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
10.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
10.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Beta Caroteno |
2163.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
0.0 mcg |
| Criptoxantina |
0.0 mcg |
| Licopeno |
0.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
180.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
3604.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Beta Tocoferol |
0.05 mg |
| Gamma Tocoferol |
0.08 mg |
| Delta Tocoferol |
0.01 mg |
| Alfa Tocotrienol |
0.0 mg |
| Beta Tocotrienol |
0.0 mg |
| Gamma Tocotrienol |
0.0 mg |
| Delta Tocotrienol |
0.0 mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
4.33 mg |
Minerales de Orejones o albaricoque seco
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
55.0 mg |
| Hierro |
2.66 mg |
| Magnesio |
32.0 mg |
| Fósforo |
71.0 mg |
| Potasio |
1162.0 mg |
| Sodio |
10.0 mg |
| Zinc |
0.39 mg |
| Cobre |
0.343 mg |
| Manganeso |
0.235 mg |
| Selenio |
2.2 mcg |
Aminoácidos de Orejones o albaricoque seco
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.016 g |
| Treonina |
0.073 g |
| Isoleucina |
0.063 g |
| Leucina |
0.105 g |
| Lisina |
0.083 g |
| Metionina |
0.015 g |
| Cistina |
0.019 g |
| Fenilalanina |
0.062 g |
| Tirosina |
0.039 g |
| Valina |
0.078 g |
| Arginina |
0.066 g |
| Histidina |
0.047 g |
| Alanina |
0.11 g |
| Ácido Aspártico |
0.937 g |
| Ácido Glutámico |
0.188 g |
| Glicina |
0.07 g |
| Prolina |
0.821 g |
| Serina |
0.087 g |
Esteroles de Orejones o albaricoque seco
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
Ácidos grasos de Orejones o albaricoque seco
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
0.017 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
0.074 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
0.074 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.0 g |
| Ácido Cáprico |
0.0 g |
| Ácido Láurico |
0.0 g |
| Ácido Mirístico |
0.0 g |
| Ácido Pentadecanoico |
0.0 g |
| Ácido Palmitico |
0.017 g |
| Ácido heptadecanoico |
0.0 g |
| Ácido Esteárico |
0.0 g |
| Ácido Araquídico |
0.0 g |
| Ácido Behénico |
0.0 g |
| Ácido lignocérico |
0.0 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Miristoleico |
0.0 g |
| Ácido Palmitoleico |
0.0 g |
| Ácido Oléico |
0.074 g |
| Ácido Gadoleico |
0.0 g |
| Ácido docosenoico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.074 g |
| Ácido Linolénico |
0.0 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Orejones o albaricoque seco
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Orejones o albaricoque seco
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.074 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
