Calorías de Lichi deshidratado
100 gramos de Lichi deshidratado contienen 277.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Lichi deshidratado
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
277.0 kcal |
| Agua |
22.3 g |
| Hidratos de carbono |
70.7 g |
| Proteínas |
3.8 g |
| Grasa total |
1.2 g |
| Ceniza |
2.0 g |
Hidratos de carbono de Lichi deshidratado
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
70.7 g |
| Fibra |
4.6 g |
| Azúcares totales |
66.1 g |
Azúcares de Lichi deshidratado
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
66.1 g |
Vitaminas de Lichi deshidratado
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
183.0 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.01 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.57 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
3.1 mg |
| Vitamina B6 |
0.09 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Colina |
12.7 mg |
| Folato (DFE) |
12.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
0.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.31 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
1.6 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
12.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
12.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Beta Caroteno |
0.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
0.0 mcg |
| Criptoxantina |
0.0 mcg |
| Licopeno |
0.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
0.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
0.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.31 mg |
Minerales de Lichi deshidratado
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
33.0 mg |
| Hierro |
1.7 mg |
| Magnesio |
42.0 mg |
| Fósforo |
181.0 mg |
| Potasio |
1110.0 mg |
| Sodio |
3.0 mg |
| Zinc |
0.28 mg |
| Cobre |
0.631 mg |
| Manganeso |
0.234 mg |
| Selenio |
1.3 mcg |
Aminoácidos de Lichi deshidratado
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.033 g |
| Lisina |
0.187 g |
| Metionina |
0.042 g |
Esteroles de Lichi deshidratado
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
Ácidos grasos de Lichi deshidratado
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
0.27 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
0.328 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
0.361 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.0 g |
| Ácido Cáprico |
0.0 g |
| Ácido Láurico |
0.0 g |
| Ácido Mirístico |
0.006 g |
| Ácido Palmitico |
0.19 g |
| Ácido Esteárico |
0.065 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Palmitoleico |
0.004 g |
| Ácido Oléico |
0.324 g |
| Ácido Gadoleico |
0.0 g |
| Ácido docosenoico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.184 g |
| Ácido Linolénico |
0.178 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Lichi deshidratado
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Lichi deshidratado
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.184 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
